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Libanesischer Baba Ghanoush: Authentisch cremig genießen

Libanesischer Baba Ghanoush

Raouki
Dieser authentische libanesische Baba Ghanoush ist ein wunderbar rauchiger und cremiger Auberginen-Dip. Durch das Rösten bei hoher Hitze entfalten die Auberginen ihre natürliche Süße, die perfekt mit der nussigen Note von hochwertigem Tahini und frischem Zitronensaft harmoniert. Ein einfaches, gesundes Rezept, das sich ideal als Vorspeise oder als Teil einer reichhaltigen Mezze-Platte eignet. Genießen Sie diesen proteinreichen Dip mit frischem Fladenbrot und einer Prise Kreuzkümmel für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Course Deutsche Rezepte
Cuisine Libanesisch
Servings 4 servings
Calories 145 kcal

Ingredients
  

  • 2 mittelgroße Auberginen
  • Grobes Meersalz nach Geschmack
  • 1 Prise Chiliflocken
  • 0.5 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 3-4 EL hochwertiges Olivenöl
  • 3 EL Tahini (helles Sesammus)
  • Saft einer halben Zitrone
  • Frischer Koriander, Sesam oder Schwarzkümmel zur Garnitur

Instructions
 

  • Heizen Sie den Backofen auf 220 Grad Celsius Ober-/Unterhitze vor.
  • Waschen Sie die Auberginen gründlich und halbieren Sie diese der Länge nach.
  • Ritzen Sie die Schnittflächen mit einem Messer mehrmals kreuzweise ein.
  • Legen Sie die Hälften mit der Schnittfläche nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
  • Würzen Sie die Auberginen mit Meersalz, Chiliflocken und Kreuzkümmel und beträufeln Sie diese mit Olivenöl.
  • Rösten Sie die Auberginen für 25 Minuten auf der zweiten Schiene von oben, bis sie weich sind.
  • Kratzen Sie das weiche Fruchtfleisch aus der Schale und vermengen Sie es mit Tahini und Zitronensaft, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  • Nach Belieben garnieren und servieren.

Notes

Achten Sie darauf, das Fruchtfleisch noch warm zu verarbeiten, um die beste Textur zu erzielen. Wenn der Dip zu fest ist, kann ein kleiner Schuss Wasser oder mehr Olivenöl helfen.